手机浏览器扫描二维码访问
半个小时后,云想想觉得她已经死了无数次了,整个人像烂泥躺在瑜伽垫上,身体还止不住的轻颤。
连一根手指头都动不了,大脑都是木的,完全不知道自己该做什么,指挥不了身体。
宋倩也没有去搬动她,而是在她的旁边坐下:“这套柔术是从战国时期流传下来,后来流入宋家,先祖将它和人体关节穴位结合改良,极大的减少了对身体的损伤。
不过对韧带的拉伸很严苛,最佳的练习时期是从六岁开始。”
云想想像一条被大海无情抛弃的鱼,趴在地上,眼角还挂着未干的泪水,一句话都不想说,也没有力气说。
“你有少爷准备的香汤在前,润肌膏在后,所受的苦比普通学习的人减少了三分之二。”
宋倩除了宽慰云想想,也没有其他办法,少爷特意吩咐下来准备的香汤和润肌膏耗费了多少人力,财力,和物力。
如果云想想就这么半途而废,宋倩都想修理她。
半途而废是不可能,只不过是云想想需要缓一缓,实在是疼痛超出了她的承受范围。
过了十五分钟,宋倩才扶着云想想站起来,到了床上让她趴着,又拿了一种特别清香的雪白药膏为她推背,按穴位。
终于让她的疼痛缓解,并且四肢恢复了力气。
“好好睡一觉,明天早上起来就好。”
宋倩给云想想关了灯,就出去。
云想想连翻个身都不愿意,有一种翻个身她骨头都会全部散掉的危机感,就这么趴着睡了一晚上。
她以为第二天她会起不来,就算醒了也会浑身疼痛无力。
可一觉醒来,她除了感觉到身体有些轻微的酸疼以外,并没有别的不适,大脑清醒,精神十足。
从床上坐起来,看着六点钟的闹钟,她利落的穿衣起来晨练,晨练的时候也没有觉得不舒服,只不过没有以往那么轻灵。
除去晚上那半小时痛入骨髓,恨不能去死的剧痛,并不影响云想想的日常生活,她也就咬牙坚持了下去,痛着痛着也就习惯了。
熬过头几天云想想也不知道是不是自己适应了,还是真的疼痛减轻了,反正她没有再叫得跟杀猪一般。
“明天早上起来,就不要跑步晨练,我们练太极拳。”
这天宋倩给云想想按摩完之后对她说,“你的练功服我已经给你放在床尾。”
云想想是第二天起床才问:“为什么要练太极拳?”
“你只想做个柔软美人?”
宋倩反问。
云想想摇头。
“这一套柔功,只是对身体有益,并不能增加你的力道。
而太极拳之中的柔劲乃是天下至柔的功夫,可相辅相成。”
宋倩耐心的解释:“我呢,其实也没有学到精髓,不过为你打基础还是没问题,你什么时候能够过了我这里,我再请少爷派人来深入教你。”
“原来你之前就打着让我学太极拳的柔劲啊。”
难怪她还没有说要学柔功之前,宋倩就一直在锻炼她的柔韧性。
“这是最适合女孩子的功夫。”
不会练出肌肉,不会让身上出现厚茧。
五星级皇冠酒店顶层,总统套房。军装外套和少女式的长袜一路凌乱,蜿蜒到床边。顾景溪喝了很多的酒,浑身燥热,头很疼!朦胧中有只骨节分明的手顺着她的后背一路向下,掀开了裙子,贴上了她的屁股!啪啪啪!三声脆响!满室旖旎烟消云散,顾景溪唰的一下睁开眼睛!妈蛋了,谁打她屁股!1V1爆笑甜宠文男女主身心干净,作者存稿管够,每日晚上八点十分更新,欢迎入坑...
一代战神回归都市,入赘豪门,却被老婆一家当成了窝囊废!家族宴会那天,门外8000人齐喊请战神出山岳母谁是战神废婿默默站起身。...
一个带着号令之旗的穿越者,一个名扬后世,无畏英雄的儿子,他会在明朝末年掀起怎样的热血狂潮,如何在这风起云涌的时代把那些不爽踩在脚下呢?想看到热血与激情,想看到一个无视规则的穿越者吗?尽在大明虎臣!...
昔日兵王火车上被大美女一见钟情,无奈成了大美女的合租密友加贴身保镖,一个小美妞也就算了,万万没想到,一大波美女正在靠近,史上最强小保安即将横空出世...
据说,林子骁从小就自选自养了一个童养媳。他禁锢了她的身体,却仿佛永远也得不到她的心。他身边出现钦定的未婚妻,她转身就带球逃跑。他发疯一样寻找,掘地三尺将她逮回来。她哭着说,你都娶了别人,为什么还要我回来。他说,你不会介意,因为你根本就不爱我。...
仙侠盗墓流每日二更。荒古时代,烛龙作乱于东海,中洲仙人合力镇压之烛龙断角遁于海外风暴深处其角化为一缕剑芒,坠于中洲以西之地。沧海桑田,转眼已是十万年后。孤儿姜剑秋被师父凌楠子带回淮山派中,自此踏上修真之路。剑破苍穹云海,魂散中洲河山,善恶回谁人定,为魔成仙一念间!...