手机浏览器扫描二维码访问
颜雨峰没有犹豫,点头道:“好的,我也是一个人住,在哪睡都一样!”
松字哈哈大笑起来,招了下手,道:“来!”
“首先,你别老想着去后仰,也就说你别刻意的去后仰投篮,这叫形似神不似!”
松子拿着篮球讲解道。
“应该发自自然的去投,起跳时要轻,慢慢的舒展开全身,尤其是腰部,上半身缓缓的向后倾下,两脚要自然的伸开,前后张开,整个脚底要弓下!
喏,这样!”
松子说到这样,拿起球轻松的跳球,身体很自然的向后倾了下,头仰了下,而右手托住球,左手护着球,举到和已经的前上方,顿了下,然后拨出球出去。
球以一种非常慢的速度划出去,空心入筐。
“来,你试下,先别急,放轻松点,象平常投球一样!”
松子走过去,把球拾球,传给颜雨峰。
颜雨峰点了下头,将球接住,细细的沉思了下,举起球,身体明显的有一种后仰的感觉,球从手飞出去,三不沾的落地。
“你太刻意了,轻松点,象平常一样,记住,手腕要用力,但得轻柔的发出力来,别猛然的发力,这样会让球失去准星。”
松子摇了下头,拿住球又传给颜雨峰。
颜雨峰点了下头,拿住球,啪了几下,又投了出去。
球再一次三不沾的落地,颜雨峰摇了下头。
松子却鼓励道:“没事,开始都这样,慢慢的来,让手习惯这样去发力,记住整个人必须要放松,不要去想这样投是故意的,要让自己相信这样投篮是非常正常的,让心去习惯,去感觉!”
颜雨峰重新拿住球,轻轻的拨弄着篮球,缓缓的跳起来,身体稍微的仰了下,球在手顿了下才翻滚的出去,落在篮筐上又弹落下去。
“好,就这样!”
松子拍了下手掌,鼓励的道。
“我们接着来!”
颜雨峰张手要球道。
球场渐渐的没几个人了,场边的电线杆上的大灯终于闪了下,过了会,终于明亮起来。
在灯光的照耀下,球场上倒印着两个长长的身影,还有不断的叫喊声和鼓掌声。
夜越来越深了,气温也渐渐的凉了下来,但颜雨峰的脸上却挂满了汗,又在一次把球投出去,球在篮筐上轻轻的回弹了几下,落进篮窝里。
“好!
休息下吧!”
把球拿住,松子擦了下额头的汗,道。
“你先休息下,我再练练!”
颜雨峰张手要过球来,又向篮下走进了点,松子说过,后仰跳投得慢慢的来,先从靠近篮圈的位置开始练起,慢慢的向外挪。
松子很随意的坐在地上,两手撑地,看着投一次就沉思下的颜雨峰,心里的佩服之意越来越强。
他是一个非常刻苦的人,我还是第一次见到,没想到一个被人到处崇拜的寒山球王为了学习后仰竟然这样的认真。
他没有因为自己已经这么的强大而骄傲,而是更加谦虚的去学习自己未曾掌握的东西,如果换成我,我还会这样的刻苦吗?也许我早就沉醉在被人歌捧中,他的心里究竟在想什么呢?“因为我想更好!”
颜雨峰低沉而又坚定的声音在耳边响起,松子甩了下头,看向颜雨峰,颜雨峰又投出一个球去,球没有沾筐的落地,他没有说一句话,走了过拿住球又重新走回到原来的位置,想了想,又作了下投篮的手势,再想了想,拿起球又跳起投出。
松子忽然记起自己刚开始在比赛里后仰投篮被人笑话的情景,他自己也知道,后仰不是一般可以学的,其实自己认为,后仰是篮球里的必杀技,一种令对手产生无法战胜的利器,是得分的最安全方式。
“你渴吗?我去买水!”
松子叫道。
颜雨峰扭了下头,道:“不用了,你去买吧,我再练练!”
“一起走吧,顺便和你讲下你刚才的错误!”
松子挥了下手,道。
他宠了她三年,后来她才知道,原来只不过是一场报复。她陷入他给的宠爱,陷得越深,他报复的伤害力便越强。黎可可不禁感叹人称商业传奇的傅氏集团总裁,玩起感情套路戏耍小孩,也这么得心应手。她努力逃出男人编织的牢笼,数年后归来。宴会上,那男人依旧矜贵,举止优雅,赢得众女倾慕。而她心如止水,捏着酒杯轻哂傅总,好久不见。…...
小时候姐姐老抱着我睡,长大后我发现她一天三更,早上10点一章下午2点一章,晚上9点一章,望大家理解...
鬼道一术,与阴阳相通,百家术法皆为所用。林子衿天生短命命格,自小易惹鬼缠身,辛得高人所救,成为鬼道传人。学成归来,收厉鬼,灭邪祟。与美人相伴,纵横校园都市,横跨阴阳两界,只为逆天改命!...
六年前,他留下一条绝情的短信和一百万的消失在她生命中!六年后,他带着德国昂轩总裁身份和美丽的未婚妻回来了!故意刺激她,让她难看,让她难受,给她添堵是吗?顾流年,你有种!不让她好过,是吗?很好!那就一起互相伤害啊!...
ampampampltpampampampgt各位书友要是觉得太玄神路还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
从流行到古典,从钢琴到古琴,他的音乐从国内席卷世界。从电视电影主题曲到动漫的OPED,从KTV到维也纳金色大厅,有音乐的地方就有他的身影。用歌声唱出心情,用舞步释放激情,用乐器诠释人生,是歌神?舞王?乐圣?不敢称神道圣,只是流行天王,世界级别的-----呃,说穿了其实只是个用唱歌的方式来打造乐园计划的故事,或许是暴露年龄系列...