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此时的白冰那是大汗淋漓，整个人感觉快被撑爆了似的。
“笨蛋，集中注意力，将全部灵气尽可能往识海里引导。
“小爷现在传你一套元神淬炼法诀，这样你就可以用引导到识海的灵气来淬炼你的元神。”
刚说了一半，小天似乎是突然想到了什么，又补充了一句：
“不过是否修炼这套法诀全由你自己决定。可别怪小爷没提醒你啊，淬炼元神之痛可不是谁都能承受的。”
小天及时出现，看到白冰这种状况，就想着她肯定已修炼到了突破的临界点，她却生生地压制住修为的晋升。
不过眼下的情况已有些不容乐观，于是，他当机立断，将元神淬炼法诀传给了她。
一般的修士终其一生都不会去淬炼元神的。
即使有那么些个凤毛麟角的存在，拥有元神淬炼之法，那也至少是进入筑基期后才会去尝试修炼。
不过小天想着白冰的神识比同阶修士强出一大截，但愿她能熬的住吧。
白冰此刻也顾不得多想，尽量边将灵气往识海中引导，边分出一部分精力研究起小天传给她的元神淬炼法诀来。
这套淬炼元神的法诀叫“炼神诀”，淬炼元神非同小可，所以白冰也是非常谨慎地直至将炼神诀彻底研究通透之后，才慢慢地按照法诀修炼起来。
可怜的白冰，刚一运转炼神诀，她就感觉自己元神似一下子被撕成了千万条般，疼的原本就已经大汗淋漓的她差点晕了过去。
“喂，这套法诀在最开始运转时是最疼的，你忍忍！只要将这法诀完整地运转几次，之后的疼痛会慢慢减轻的。你一定要坚持下去，否则你的这罪可就白受了。
“等你能非常顺畅的运转淬炼法诀后，你就再也不会感觉到疼了，所以，你千万不要放弃啊！”
小天没敢告诉白冰的是，能够将这套元神淬炼法诀通畅运转，至少得完整地运转个几百次才行！
而且，因为是在淬炼元神，不管这个过程有多痛苦，修炼者始终都是清醒着的，绝不会晕过去。
也就是，这痛彻骨髓的元神淬炼过程，修炼者会在意识非常非常清晰的情况下完成！
破天荒地，小天第一次在白冰耳边不停歇地说着一些可以稍稍转移一下她的注意力、能给她希望，能助她坚持下去的话：
“淬炼元神能让你拥有别的修士终其一生也无法企及的强大元神。这炼神诀可不是谁都能得到的，恐怕在这片大陆上能拥有这种淬炼元神方面法诀的势力也是屈指可数的吧？
“这法诀很是难得，一般人想经历这样的痛还没机会呢！看小爷对你多好。
“淬炼元神的好处太多了，将来你的修为越高，相应的你所能感受到的好处也会越大，以后你会知道的。
“现在呢，强大的元神首先会让你的神识比之前更加的强大，神识强大后至少在炼丹方面你会能达到更高的水平。
“另外，神识强大了，那你的神识感知范围自然会更广、当然感知会更加敏锐，一旦危险靠近时，你自然会比别人更早的感知到。
“还有啊，若万一碰到个会神识攻击的，你至少不会一下子变成傻子……
“呃，总之，元神经过淬炼后，你将会得到非常非常多的好处。所以啊，你可千万忍着点，不要放弃啊！
“告诉你，即使你到元婴期才开始淬炼元神，疼痛都是一样的！不，或许会更疼呢。除非你一辈子不碰这个法诀，否则，你还是坚持坚持的好……”
小天这家伙，明显是为了鼓励白冰，也为了转移她的注意力才这样一直说个不停，可他别扭的小性子，即使好心你也别指望他会说什么好听的。
白冰早已习惯了他的风格，而她也确实在刚开始尝试运转法诀淬炼元神时差一点就放弃了。
乖乖，太疼了！她两辈子加起来也没有经历过那样的痛好不？呸呸呸！她宁可永远都不经历好伐？
可小天难得认真几次，看他现在在自己旁边那紧张但却坚持的样子，白冰就觉得她迟早得经历这一劫。
豁出去了，早死早超生！
可元神淬炼，那经历的哪里是一般的疼痛啊？
无数次白冰都感觉自己快要死掉了，真的坚持不下去了！真的想要停下来以后再炼，可一想到之前所受的苦会白费，她就认命的咬牙继续坚持着。
痛不欲生！
为了不让自己白白经受这番非人的折磨，白冰咬紧牙关，坚持着一点点地运转法诀，将大量的灵力引入识海，一遍遍地坚持淬炼……
此刻未眠的还有白冰新拜的师父。
已回到学院的无尘，心里那个乐啊！
没想到在这么贫瘠落后的地方，居然会被自己挖掘到一个万年难遇的圣灵体！且这小姑娘还是个天灵根。
据他观察，这小姑娘体内灵气异常地精纯，没有丝毫驳杂。可想而知她平时修炼时在多么认真而踏实地打着基础。
无尘自然能看出这小姑娘是刻意压制着修炼速度，如此不急不躁，心性非常难得。难怪小小年纪神识境界已经突破到了筑基后期。
另外，这个小家伙虽然年纪小，可举止有度，沉稳大方，可堪造就啊。
这么好的苗子不赶紧收了，还等着眼馋那蓝老头不成？
到此时此刻，无尘还在为他那果断而英明的决定自我陶醉着！捡到这样的珍宝，他能不开心嘛！
无尘开心的此刻，完全不知道他的小徒弟此时正经历着生不如死的折磨呢。
小天看着白冰那被汗水浸透，有如刚刚被人从水底捞出般的模样，她那那气若游丝、仿佛下一秒就要死去可还是咬牙坚持不肯放弃的样子，第一次小天感觉到自己的内心生出几分异样来，这种感觉大约就是人类的心疼之感吧？
此时的小天还是被惊到了！在他的印象中，这个女孩子虽然有时候会有好奇心，也有不弱的上进心，也从不轻言放弃，但对待周围的一切始终本着顺其自然的态度。