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项英雄他们入住的酒店是水牛城最好的酒店，布法罗港湾中心万豪酒店，酒店毗邻风景秀丽的小船港，伊利湖和历史悠久的伊利运河，景色优美怡人，但最关键的是这家酒店距离这次比赛所在地，第一尼亚加拉中心体育馆仅有300米的距离。
说起第一尼亚加拉中心体育馆也许大家还不是很熟悉，但如果喜欢看职业冰球的朋友们肯定知道，这个体育场就是大名鼎鼎的军刀队职业冰球队的主场。
由于这个位置极佳，设施齐全，所以这次参加UFCFightNight（决战之夜）133期全部拳手几乎全部是在这家酒店入住的。
项英雄入住的房间里有一张特大号的床，这是酒店专门为大个子准备，以项英雄1.9米的身高，在床上竖着睡横着睡都行。
刚在艾米丽的监督下吃饭晚餐，项英雄回到房间，懒洋洋的躺在这张特大号的床上，一边看着窗外的星空，一边接通了曲子墨的电话。
这是项英雄进入顶级团队训练营以来，第二次和曲子墨通话了，第一次是单挑Bckzilian训练营被媒体曝光后，曲子墨打电话过来询问情况。而这一次是他主动打电话过去汇报情况。
曲子墨接到项英雄的电话后非常高兴。当然，还是免不了在电话里将项英雄埋怨一通。她不主动打电话是因为怕打扰项英雄训练和休息，可项英雄这个家伙居然也不主动打电话给她，到了美国完全就像放了鸭子。
曲子墨何尝不想将项英雄放在眼皮底下，两个人可以朝夕相对，但为了项英雄能够接受最好的训练，曲子墨只好第一个站出来支持这个决定。
一通埋怨过后，曲子墨就变成了一个最贴心的听众，仔细聆听着项英雄在电话那头的抱怨。
什么东西难吃啊！什么东西难吃啊！什么东西难吃啊！重要事的要说三遍。
上述是曲子墨为项英雄那长达十分钟的抱怨总结的一句话，那就是“东西难吃！”
项英雄抱怨过后，心情也开心了不少，又问题起了师傅曲天成的近况，还有小米特他们、小弟项文君等亲人朋友们的近况，得知一切安好后，项英雄就更加高兴了。
由于这场比赛是项英雄的第一个头条赛，比赛对手是前UFC中量级冠军韦德曼，所以唐牧和曲子墨准备带着已经放假了的项文君和王璐璐一起到现场为项英雄加油。
一通长达二十分钟的通话后，项英雄又和洛杉矶的妹妹联系了一下，邀请她们一家来水牛城看比赛。
迈克这段时间很忙碌，他一边熟悉UFC的运作模式，一边忙着和各个在美国的商家洽谈，随着项英雄的知名度越来越高，找他联系商业合作的商家也越来越多。
迈克现在和这些商家只是进行了最初步的洽谈，他和唐牧商量后觉得项英雄如果战胜了韦德曼后，其知名度和影响力还会有和飙升，所以他们决定等比赛结束后在和这些商家进行实质性的接触。
最后项英雄又和《体育画报》的资深摄影师迈克尔-莱布雷希特打了电话，邀请他们一家三口一起到水牛城来看比赛。
迈克尔接到电话后，非常的高兴，愉快的接受了项英雄的邀请，还准备提前几天过来，带女儿丽贝卡好好去尼亚加拉瀑布好好看一看，在吃点水牛城著名的辣鸡翅和Beef on Weck (一种烤牛肉三明治)。
打完电话后，项英雄撇了撇嘴，这些可怜的美国人，一点辣鸡翅和烤牛肉三明治就馋成这样，如果他们去中国陕西的肉夹馍，俺还不得把舌头都吞了。
项英雄想到这里，决定一定要带艾米丽回一趟国内，让这个没见过世面的美国大妞，尝一尝什么才叫做人间美味。最好是让她跟师姐学一学，如何把营养餐做得美味一些。所谓没有对比就没有伤害，当艾米丽吃到地道的中国美食后，她就知道了，她每天和训练营的厨师捣鼓出来的东西是多么的难以下咽。
“哎呀！我想吃红烧鱼块，我想吃红烧牛肉，我想吃……”
在幻想的美食环绕下，项英雄慢慢的进入了梦乡。
……
第二天早上六点，体内的生物钟准时将项英雄叫醒，一缕阳光透过薄纱般的窗帘，照射在项英雄的脸上。
睡眼惺忪的他揉了揉眼睛，随手擦拭了一下嘴角的口水，平躺在床上没有马上起来，而是理了理今天要干的事情，以免在忙碌之下遗漏事情。
这是他在曲家武馆养成的习惯，是曲天成告诉他的，他觉得效果不错，就一直保留了下来。
五分钟之后，项英雄直到将今天要做的事情，全部在脑海里过了一遍之后才爬起床来，将窗帘打开，对着阳光伸了一个大大的懒腰。整个人也随之精神了好多。
简单的洗漱完毕后，项英雄穿着一套锐步运动装就离开了酒店，开始了晨跑。由于时间还早，在加上水牛城本来人口就不多，所以项英雄在这晨跑的一路上，居然一个人都没有看到。
跑着、跑着！项英雄忽然有了一种奇怪的感觉，好像这座城市，或者说是全世界，就只剩下他一个人似的。
他在一条林荫小路上慢慢的停下了脚步，深深的吸了一口气，清晨独有的清新空气瞬间就填满了项英雄的整个胸腔，他看着眼睛前犹如画卷般的街景，那颗躁动不安的心也慢慢的平静了下来。
灵机一动，项英雄就地开始做起了自然战斗瑜伽，印度式俯卧撑、四肢爬行、地面翻滚、鱼式、鱼式进阶变化等动作逐一做了一边。
如果这时候有人看到这一幕，就会惊奇的发现，项英雄每一个动作都好像和大自然融为了一体，是那么的和谐自然。
确实，项英雄现在的感觉非常好，可以说从来都没有这么好过，各种动作极其舒展，在这一刻他才算是真正的将自然战斗瑜伽做到了位，彻底的达到身体、心灵与精神和谐统一。